일주일간의 분주한 일상을 뒤로하고 소소한 볼 일을 보고 그래도 뭔가 개운치 않은 마음에 뭘 하면 제일 기분이 좋을까를 고민하다가 우리 집에서 제일 어수선하고 지저분한 곳을 찾았습니다. 바로 욕실이었죠. 차일피일 미루면서 어언 한 달이 다 되어 가더군요. 오늘은 과감히 비데를 해체해서 구석구석 살뜰히 찌든 때를 쓱쓱 싹싹 열심히 벗겨내었습니다. 비데 옆에 보면 누르면 쏙 들어가는 버튼이 있지요. 누른 채로 앞으로 쓱 당겨줍니다. 그러면 짜잔 비데와 변기가 분리됩니다. 그동안 쌓아놓은 온갖 오염들이 한눈에 나타납니다. 오 마이 갓~~! 오늘 청소를 안 했으면 후회할 뻔~~! 천장에 찌든 때는 욕실용 전동 청소기로 해결을 합니다. 구슬땀을 흠뻑 흘리며 끝내고 나니 날아갈 듯 기분이 좋아집니다.
욕실 청소를 통해 건강에 긍정적인 영향을 미치는 점들은 다양합니다. 다음은 그 주요 장점들입니다:
- 세균 및 바이러스 감소:
- 욕실은 습하고 따뜻해 세균과 바이러스가 번식하기 좋은 환경입니다. 청소를 통해 이를 제거하면 감염 및 질병을 예방할 수 있습니다.
- 곰팡이 제거:
- 습한 환경에서 자주 발생하는 곰팡이는 호흡기 문제를 일으킬 수 있습니다. 청소를 통해 곰팡이를 제거하면 천식이나 알레르기 같은 호흡기 질환을 예방할 수 있습니다.
- 알레르기 유발 물질 제거:
- 먼지와 곰팡이 포자는 알레르기를 유발할 수 있습니다. 청소를 통해 이러한 물질을 제거함으로써 알레르기 증상을 완화할 수 있습니다.
- 미끄러짐 방지:
- 욕실 바닥에 물때나 비누 찌꺼기가 쌓이면 미끄러져 다칠 위험이 있습니다. 청소를 통해 바닥을 깨끗하게 유지하면 사고를 예방할 수 있습니다.
- 심리적 스트레스 감소:
- 깨끗한 환경은 스트레스를 줄이고 정신적인 안정을 줍니다. 청결한 욕실은 일상 생활에서 긍정적인 심리적 영향을 미칠 수 있습니다.
- 건강한 피부 유지:
- 깨끗한 욕실은 피부에 직접 닿는 물과 공기를 깨끗하게 유지해줍니다. 이는 피부 건강을 유지하고 피부 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 쾌적한 생활 환경 제공:
- 청결한 욕실은 쾌적한 생활 환경을 제공합니다. 이는 전반적인 삶의 질을 향상시키고, 건강한 생활 습관을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 해충 예방:
- 청소를 통해 욕실에 남아 있는 음식물 찌꺼기나 습기를 제거하면, 곤충이나 해충의 번식을 막을 수 있습니다. 이는 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
이처럼 정기적인 욕실 청소는 다양한 방식으로 우리의 신체적, 정신적 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.