- 혈액순환 촉진 및 산소 공급 향상:
- 목빗근 마사지는 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는데 도움이 됩니다.
- 이는 뇌로의 혈액순환을 향상시키고 산소 및 영양소의 공급을 증가시킬 수 있습니다.
- 따라서 마사지는 뇌세포의 기능을 개선하고 산소 공급을 향상시켜 뇌 건강을 촉진할 수 있습니다.
- 스트레스 해소 및 신경 이완:
- 목빗근 마사지는 스트레스 호르몬 농도를 감소시키고 신경 이완을 유도하는 데 도움이 됩니다.
- 스트레스 감소와 신경 이완은 뇌 기능을 개선하고 정서적 안정을 촉진할 수 있습니다.
- 혈액 내 호르몬 조절:
- 마사지는 혈액 내 호르몬 농도를 조절하는 데 도움이 됩니다.
- 이는 세로토닌 및 엔도르핀 분비를 촉진하여 기분을 개선하고 스트레스를 완화할 수 있습니다.
- 정서적 안정은 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 숙면 촉진 및 피로 완화:
- 목빗근 마사지는 근육 및 정신적인 긴장을 완화하여 숙면에 도움이 됩니다.
- 충분한 휴식은 뇌 기능을 향상시키고 기억력 및 학습 능력을 촉진할 수 있습니다.
- 또한 피로를 완화하고 전반적인 신체적 및 정신적 활력을 증가시켜 뇌 건강을 지원합니다.
하루 5분씩 3번, 양쪽을 잡고 교대로 30초, 힘껏 눌러주세요.
목혈관 여는 뇌압+뇌혈류개선 뇌운동 마사지, 목빗근 풀면 만성통증(두통 어지러움 뒷목 어깨통증 등날개뼈통증 이명 안압 눈통증 가슴 답답 증상 등등 목위의 불편감) 확 줄어듭니다.